银耳的成分是什么银耳中的营养成分主要包括多种氨基酸、矿物质、植物性胶质、多糖、维生素D、硒等微量元素以及膳食纤维。这些营养成分赋予了银耳多种功效，具体如下：氨基酸：银耳中含有17种氨基酸，其中7种为人...
百合枇杷汤如何滋阴润肺?1、在这道汤品中，百合与鲜藕、枇杷共同作用，创造出一道滋养佳肴。鲜藕能健脾补虚，为汤品增添了丰富的滋养元素。枇杷则以其润肺止咳的功效，进一步提升汤品的润喉效果，帮助人们缓解秋燥...
