宝宝辅食小米软饼的做法步骤图,怎么做好吃小米加入适量清水，浸泡约1个小时，至米粒膨大。小米软饼的做法步骤1沥干水分，泡过的水倒掉。小米软饼的做法步骤2倒入搅拌机，加入120g左右的清水，打成小米浆。小...
中考孩子吃什么饭和菜最好1、优质蛋白：清蒸鱼、瘦牛肉、鸡胸肉或豆腐（富含卵磷脂和铁）。蔬菜：深色绿叶菜（菠菜、西兰花）和胡萝卜（补充维生素和膳食纤维）。汤类：紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤（清淡少盐）。晚餐（...
8个月宝宝喝什么粥好1、蔬菜粥胡萝卜粥：胡萝卜蒸熟打泥，混入米粥，富含β-胡萝卜素。南瓜粥：南瓜天然甜味易接受，含维生素A，促进视力发育。菠菜/西兰花粥：焯水去草酸后切碎，补铁补钙（搭配维生素C食物助...
宝宝一岁半吃什么辅食1、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适...
