月子茶的做法和功效补气血类红枣枸杞茶作用：补中益气、滋肾润肺，适合面色苍白、气血虚弱的产妇。红枣富含铁元素，枸杞滋阴，搭配可促进血液循环。材料：红枣5颗（去核）、枸杞10克，沸水冲泡或小火煮10分钟。...
