疫情又严重了,要不要在家准备点感康以防感冒呢?
疫情期间，很多人都养成了囤东西的习惯，我觉得其他东西可以不囤，感冒药确实应该多买几盒放在家里备用。疫情期间要尽量避免去人多的地方，像感冒这样的小病，能自己在家吃药解决的就在家解决，尽量不要去医院，所以买点感康在作为家里备用挺有必要的，而且价格也不贵，有效期时间长，不用担心浪费。
虽然感冒是小病，但是传染性却很强，尤其是秋冬季节非常容易中招，感康治疗病毒性感冒的效果很好，可以在家里准备两盒备用。感康现在还推出了新包装，将便利贴功能融入到药片外包装上，撇弃传统的银色铝箔包装采用金色小勋章样式的独立包装，可随身携带随处粘贴，方便实用。
如果是轻微的感冒，自己在家吃点药是可以治疗的。很多人一年四季家里都备着感冒药，一是为了预防，二是为了治疗，尤其是像感康一样的复方制剂，对于人体副作用较小，治疗感冒的效果还非常不错，很适合作为家里的常备感冒药，流感高发季节吃一片就能治感冒，方便快捷。
疫情期间，家里最好提前准备一些常用药，还有一些感冒药，因为感冒患者和新冠肺炎感染者的症状太相似，感冒患者就医会很麻烦。感冒药中，感康是复方制剂，一片就能缓解各种感冒症状。况且，肝康不含抗生素，对人体副作用小，使用安全。新冠肺炎是一种传染病。
家里常备的感冒药如果短缺了，可以适当补一点，但如果买很多，以后用不到，反而造成浪费。“完全没有必要囤药”，病毒学专家常荣山对北京商报记者表示，导致发烧的原因有很多，可能是病毒感染，也可能是细菌感染，如果有发烧症状，最好去发热门诊或者医院急症科，不要在家自行处置，老人儿童尤其如此。
疫情下的大学生情绪缓解?
保证规律作息，保持适度运动 要合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。按时入睡定时起床，维持充足的睡眠和规律的三餐，可以帮我们维持基本的秩序感。此外，适量的运动也有助于心情的调节。
面对学业压力和让我们焦虑的事情，最好的应对办法就是去面对它，有目标有计划地落实针对性的行动。努力学习自身专业知识和技能为疫情之后的找工作做好准备。加强防疫观念 养成戴口罩的好习惯 疫情期间不随便串门 外出保护别人的同时也是在保护自己。
当心理情绪波动较大时，大学生可以通过科学学习深呼吸放松技术等方法来缓解负面情绪。深呼吸有助于放松身心，减轻紧张感。此外，多与家人或朋友交流也是舒缓不良情绪的有效途径，通过分享和倾诉来减轻心理负担。
及时排解自身的负面情绪也十分重要，希望下面三种心理学上的办法能帮到大家！积极自我对话 积极自我对话有助于克服困难。接纳自己的负面情绪，并允许自己表达负面的情绪，可以这样告诉自己：“这是个令人沮丧的时刻，我有办法去适应这个情况”，“生活就是这样，有开心的时刻，也有需要面对困难的时刻”。
今年9月份上一年级,最重要的幼升小准备是它,很多家长都忽略了
今年9月份上一年级，最重要的幼升小准备是“校园疫情防控”适应的准备，很多家长都忽略了这一点。了解学校疫情防控的具体要求 在疫情背景下，学校为了保障师生的健康安全，会制定一系列严格的防疫措施。
幼升小需要做好语文、数学、英语三方面的知识储备，以及家长的人力精力规划准备，避免孩子零基础入学。 具体如下：语文 拼音基本掌握：一年级课本开篇就是阅读小短文和默字词，拼音不到一个月就教完，零基础的孩子会感到非常吃力。
直尺 准备15CM的小直尺，一边直，一边波浪纹，方便孩子画波浪线。胶棒 如果孩子班上开设手工课，需要准备胶棒和剪刀。一年级孩子不太会熟练使用胶水，建议买胶棒替代。剪刀 购买孩子专用的圆头剪刀，避免尖头剪刀带来的安全隐患。可以将剪刀和胶棒装在小型带拉链的袋子里，避免危险。
总之，幼升小前需要做好孩子的生活自理能力、语言能力、社交能力、学习能力和身体素质等方面的准备，以保证孩子顺利过渡到小学阶段并有一个良好的开端。家长应该引导孩子积极参与各种活动，多加锻炼，提高孩子的综合素质。同时，不要给孩子过多的压力，让孩子在轻松、愉快的环境下成长。
第一步：心理准备，成长很自豪 从幼儿园步入小学，是儿童身心发展的一次重大转折，对孩子和家长来说，都是一次考验。在心理方面，家长要让孩子觉得“做一名小学生是很自豪的事”。
疫情期间开学有哪些东西需要准备好
1、证件类 身份证：确保身份证在有效期内，以便顺利返校。防护用品 医用防护口罩：返校途中及在校期间均需佩戴，以做好个人防护。 酒精湿巾或棉片：用于清洁手部或物品表面，保持卫生。 免洗抑菌洗手液：方便随时随地清洁双手，减少细菌滋生。 PVC手套：在校期间进行清洁或接触公共物品时佩戴，增加防护。
2、上学前：健康监测与物品准备体温监测：家长需每日为孩子测量体温，体温正常（一般≤33℃）方可上学；若出现发热、咳嗽等症状，应立即就医并告知学校。全程佩戴口罩：从出家门到进入学校需全程佩戴口罩，避免中途摘下或与他人共用口罩。
3、首先，相关证件需准备好，包括身份证等。返校途中，需准备便携防护用品，如医用防护口罩、酒精湿巾或棉片、免洗抑菌洗手液。在校内，也要准备医用防护口罩、PVC手套、75%医用酒精、一次性塑料袋。开学必备物品包括生活用品和学习用品。
4、疫情期间学校开学需准备的必不可少的事项包括以下几点：校园消毒与清洁：在开学前选取合适的时间和方法对校园进行全面消毒和清洁，确保校园环境的卫生安全。制定应急预案和防控措施：制定有效的应急预案，包括疫情防控流程、应急处置措施等，确保在发生疫情时能迅速响应。
疫情期间如何疏解情绪?
1、寻求专业帮助 心理咨询：如果自我调节无效，且不良情绪持续存在，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助识别和处理不良情绪。药物治疗：在必要时，医生可能会建议服用一些药物来缓解焦虑或抑郁症状。但请务必在医生的指导下使用，避免自行用药带来的风险。综上所述，缓解疫情下的EMO情绪需要多方面的努力。
2、相信政府、相信自己。积极配合政府、医生，拥有好的心态，才能更好地渡过这次疫情。适当锻炼，合理饮食。做好防护措施，相信疫情会过去。当心情焦虑时，可以唱歌、跳舞来缓解情绪。生活要规律，千万不要熬夜，保证充足睡眠。多陪伴孩子，可以辅导他们学习，和他们玩游戏。
3、运动有助于改善抑郁、缓解紧张情绪和控制冲动行为。运动起来，让身体微微出汗，有助于身心状态的恢复。说出来 无论何时何地，家人和朋友都是我们坚实的依靠。与家人和朋友保持联络，哪怕只是几句闲聊，都可以获得归属感和安全感。
4、口头倾诉。如果有不舒服的情绪，找家人或者通过电话、网络等方式与朋友聊聊心中的想法及感受，接受更积极的影响；（2）书面表达。也可以拿出纸张，将不舒服的想法及感受写出。（3）分散注意力。
5、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门、戴口罩、勤洗手的原则，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食，均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。
【推荐】世界地球日活动方案
1、世界地球日活动方案推荐如下：活动主题“珍惜地球资源，共建美好家园”——结合流感预防，倡导绿色生活。活动目的 响应世界地球日的环保号召，提高公众环保意识。 结合当前流感疫情，宣传流感预防与环境保护的紧密联系。 展现志愿者形象，弘扬服务精神。活动对象 文理学院全体学生。 绍兴市区市民。
2、世界地球日活动方案推荐如下：活动意义 旨在提高幼儿、家长及社会公众对环保问题的认识，通过活动让幼儿从小珍爱地球，保护环境，树立环境保护意识。活动目标 幼儿：培养作为地球人的环保意识，热爱并保护我们的环境。
3、开展废旧电池收集活动，鼓励家长将家中电池送至幼儿园回收箱。 制作并发布地球日宣传网页。 家长和幼儿共同收集地球相关图片，布置主题墙展示。 在公园进行垃圾清扫活动。 制作环保卡片，向公众宣传节约用水、用电、粮食及垃圾分类等口号。
4、第二步：创建地球日投票活动 进入小程序后，点击“创建投票”，选择“活动评选”类型，设置活动标题、介绍、时间、规则等。第三步：编辑地球日投票活动 根据小程序提示，输入相关信息并发布活动。第四步：上传地球日投票作品 发布成功后，点击上传作品选项，添加参赛作品。
5、世界地球日活动方案：活动主题 主题名称：“珍惜地球资源 转变发展方式——节约集约利用国土资源共同保护自然生态空间”。 目的：提高公众对地球资源的认识，倡导节约集约利用资源，促进经济发展方式转变，共同推进生态文明建设。活动时间 活动周期：从4月16日开始至4月22日结束，为期一周。
