为什么减肥会出现只减尺寸不减体重的现象
1、正常现象，恭喜你效果显著，需持续努力。首先，理解脂肪和肌肉的密度差异是关键。脂肪体积大但重量轻，而肌肉重量大但体积小。你的情况表明，你去除了大量脂肪，因此尺寸减小，但由于脂肪密度低，体重减少不明显。减肥是长期过程，结合运动更为有效，可增强肌肉，有助于脂肪消耗。
2、减肥的本质是减少身体脂肪，而不仅仅是减轻体重。有时候，体重下降可能是因为水分流失，而非真正的脂肪减少。 在减肥初期，尤其是对于从不运动的人来说，开始运动后，肌肉量的增加可能会导致体重下降不明显。肌肉的含水量高于脂肪组织，因此肌肉增加可能会抵消脂肪消耗，造成体重变化不显著。
3、这是因为减肥不仅仅是体重的下降，更重要的是体脂的减少和肌肉的增加。 当你通过运动和饮食控制减少体脂和腹部脂肪时，你的身体会变得更加紧致和有线条，但体重可能不会有太大变化。 另外，肌肉比脂肪密度大，所以即使肌肉量增加，体重也可能不会有明显下降。
4、还有一种原因——运动的同时没有控制好饮食，没有实现能量缺口，自然不会减脂，体重不会下降，减肥的前提是实现能量负平衡，除了运动消耗帮助实现能量负平衡，饮食控制也必须同时进行。
5、如果在减肥的过程当中出现，身体看着变瘦了，但是体重并没有变化的现象，那只能说你在减肥的过程当中脂肪消耗了，同时肌肉量也跟着上涨了，这也是为什么在减肥之后看起来瘦了很多，但是体重并没有什么变化。
6、在减肥期间，多数人都把体重当成唯一的成果指标。但实际上，这个指标经常会造成误导，因为肌肉的比重明显高于脂肪。举个例子，如果一个人脂肪含量下降3 公斤，肌肉比例上升3 公斤，会发生什么样的事情呢。
拉肚子能减肥吗?
拉肚子不能减肥。很多人在经历腹泻后会发现体重有所下降，小腹也似乎变小了。但这并不是减掉了真正的脂肪，而是体内水分和电解质的流失。因此，腹泻并不是一种有效的减肥方法。 拉肚子减少的并非脂肪。在春夏季节，腹泻情况较为常见，原因也多种多样。
拉肚子不会真正达到减肥的效果。拉肚子时体重的减轻主要是由于身体失去了大量水分和电解质，而非脂肪减少。以下是关于拉肚子与减肥关系的详细解释：减掉的是水分和电解质：拉肚子时，食物和营养还未被身体充分吸收就被排出体外，导致身体失去大量水分和电解质，从而造成体重的暂时减轻。
拉肚子并不能有效促使减肥。经常拉肚子体重虽然会减轻，但这多是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复，所以拉肚子对于减肥没有实质性好处。如何正确进行减肥，以下是一些有效的方法：步行减肥：每天步行6000—10000步，能加快血液循环，加速新陈代谢和脂肪燃烧，达到快速瘦身的效果。
拉肚子不能减肥。具体原因如下：拉肚子并非减脂：拉肚子实际上是身体在排毒的过程，短期内可能会看到体重下降，但这主要是因为失去了水分和电解质，而非真正减去了脂肪。长期拉肚子有害健康：长期拉肚子会导致脱水、营养不良，甚至可能引发肠胃疾病，对身体造成极大伤害。
吃什么容易拉肚子减肥
1、吃什么拉肚子减肥？答案是某些高纤维食物和水果。 高纤维食物：摄入一定量的高纤维食物可以帮助促进肠道蠕动，从而达到拉肚子减肥的效果。例如燕麦、红豆等粗粮杂粮，这些食物不仅能提供丰富的营养，还能促进肠道健康。
2、水果类：如火龙果、猕猴桃、草莓等，这些水果不仅含有丰富的维生素，其高纤维成分也有助于促进肠道蠕动。 蔬菜类：如菠菜、芹菜、白菜等，都是高纤维蔬菜，有助于清理肠道，促进排便。注意事项 虽然吃高纤维食物可以帮助拉肚子减肥，但过度摄入也可能导致不适。
3、红色水果：如番茄、石榴等，它们不仅具有抗氧化性，有助于美容美颜，还能在一定程度上辅助减肥。适量喝蜂蜜：蜂蜜水可以补充营养，调理肠胃，促进排便，有助于带走身体毒素，从而间接辅助减肥。但请注意，过量摄入蜂蜜也可能导致糖分过高。临睡前喝一杯牛奶：牛奶中的乳清蛋白有助于快速燃烧脂肪，减轻体重。
4、也是适合减肥的食材。除了粗粮及蔬菜水果外，还可以适量吃低脂高蛋白的动物性食物，比如水煮的鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等。吃什么容易拉肚子减肥，通过故意诱发拉肚子的方式来减肥是不可取的，很多人服用泻药来减肥，对身体健康产生了严重的不良影响。减肥一定要采取健康的方法，最推荐的就是运动及饮食控制。
5、那么吃什么容易拉肚子减肥？大家一起来了解一下吧！多吃一些有利于减肥的水果在日常生活中，女性可以多选择一些红色的水果，它们具有很强的抗氧化性，在帮助机体减肥的同时还具有美容美颜的功效。
那种减肥药好有谁用过
来利：奥利司他片24片 - 价格：398元 - 适用人群：适合需要瘦身排油的人群 - 用户评价：作为药品，会有副作用，但效果显著。开始使用时会排气增多，对于减重有明显效果。
来利（Laili）：奥利司他片，24片装。作为药品，其可能会有一些副作用，但许多用户在使用后体验到体重减轻。 伊宁曼（Yiningman）：奥利司他片，20片装。此药品在美国、加拿大、英国和中国均通过药品检测，含量为60毫克，标准用量为120毫克。用户可根据自己的饮食含油量决定服用剂量。
舒尔佳 奥利司他胶囊 21粒（瘦身排油 减脂减重 减肥药）价格：268 适用人群：推荐理由：效果很好，吃完一会就排油了。刚买了舒尔佳奥利司他，吃了两天后开始排油，真的是油便。
曲美是市面上的一种减肥药物，我的同学通过其减重取得了不错的效果，尤其是对于体重基数较大的人，坚持使用半年可见显著成效。不过，值得注意的是，该药物初期服用效果较为明显，但随着时间的推移，效果可能会减弱。 超级脂肪燃烧弹第二代也是减肥者尝试过的选择，有人因此减轻了体重。
我的同学通过服用曲美成功减重，但她坚持了半年，由于她体重基数较大，因此效果显著。曲美这种减肥药首次服用就会有效果，但第二次服用效果会大打折扣。 也有人尝试过超级脂肪燃烧弹第二代并有所减重。但听说这种药会导致人感到非常口渴。
怎样才能快速减肥也可以推荐几种减肥药不要拉肚子的那种
1、在市面上，有不少减肥药物声称具有良好的效果，但是安全性往往成了人们最关心的问题。俪苞姿作为一个不错的选择，其成分温和，不会给身体带来太大的负担。我尝试了一段时间后，感觉体重确实有所减轻，身体状况也得到了改善。
2、建议每天定时吃饭，少吃零食，是可以达到很好的减肥又健康的。
3、适量运动 找到适合自己的运动：不要盲目跟风，选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。 坚持运动：运动减肥需要持之以恒，只有长期坚持才能达到理想效果。 谨慎使用辅助减肥法 减肥药和减肥胶囊：虽然这些产品可能帮助快速减肥，但副作用明显，如心悸、失眠、反弹等，应在医生指导下谨慎使用。
4、赛乐赛减肥药的推荐服用剂量是一天一粒，随餐服用可以达到减少食物脂肪吸收的效果。 通过这种方式，可以有效减少日常摄入的能量，从而帮助减肥。 长期坚持使用赛乐赛，理论上可以有助于塑造完美曲线。 请注意，赛乐赛的使用应遵循医生或专业医疗人员的建议，并且需要结合健康的饮食和适当的运动。
减肥好辛苦哦,最近吃了个减肥药,老是拉肚子,想换一种,有木有好的减肥...
放弃服用导致拉肚子的减肥药，因为腹泻并不是有效的减脂方式。 选择做运动来达到减肥目的，这样不仅更健康，而且长远来看效果更佳。 虽然运动的初期过程可能较为艰辛，但坚持下来的成果是值得的，既能减重，又能塑造良好的身体曲线。 通过运动减肥，还能增强体质，让身体更加健康。
可以选择慢跑、游泳、快走等有氧运动，这些运动有助于燃烧脂肪，提高新陈代谢率。综上所述，吃减肥药拉肚子是由于药物成分导致的腹泻反应，且长期服用可能带来潜在的健康风险。因此，建议采用更为健康和可持续的减肥方法。
你好，你现在的症状考虑是慢性结肠炎的可能性比较大的，因为减肥药里面都有大黄的成分的，大黄是一种泻药的，你就是吃减肥药腹泻导致的慢性结肠炎，是很难治好的。建议你不要再吃减肥药了，平时多吃容易消化的食物，比如稀饭、米汤、面条等，配合肠胃康颗粒和阿莫西林胶囊治疗，祝你早日康复。
首先这个问题必须将减肥药分类 泻除类型，这种类型主要是去除你肠胃中积累宿便，油脂为主，以这类功能为主的减肥药可能但也不定会拉肚子 基础类型，这类是将体内基础消耗提升，就是提高新陈代谢为主，比较健康但效果极差不受推崇。
