演讲稿内加动作
1、当然演讲稿比台词“白”得多，但决非白开水，总是有余韵的。把“潜台词”挖出来以展现“动作”岂不更动人？3．运用语言造型和态势语言 只要挖出潜台词，那么在表现“语言动作”时用什么语言造型手段就是很自然的了。“不要在外面加上语调，而是要从中悟出语调来。
2、适当加入动作：在演讲过程中，适当的手势和动作可以增强表达效果，使演讲更具说服力。排练动作：提前排练动作，确保动作自然、得体，与演讲内容相协调。精神状态：保持饱满的精神：演讲前确保充分休息，以饱满的精神状态面对听众，这将有助于你更好地传递信息和感染他人。
3、健康来自运动，生命来自运动，一切机能都需要运动增强.下面是我为大家整理的“我运动我健康演讲稿实用集锦”，希望能为您提供更多的参考。 我运动我健康演讲稿实用集锦（篇一） 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。
4、手势 人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。
演讲时鞠躬的方法和规则
鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。演讲礼仪：演讲人的声音要响亮。音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。
上台讲话或演讲时，鞠躬的正确方式如下：基本姿势：保持正确的站姿，两腿并拢，双目注视对方的胸部。脖子不宜伸得过长，避免下巴突出，保持头部与肩部在同一水平线上。鞠躬角度：15度左右：通常用于表达感谢之情，适用于上台讲话或演讲前的开场白，以示对听众的尊重和感谢。
鞠躬礼的方法和规则：一鞠躬礼适用于社交场合、演讲、谢幕等。行礼时身体上部向前倾斜约15—20度，随即恢复原态，只做一次。 三鞠躬礼行礼时身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此连续三次。正确识别鞠躬的度数，从小到大为1490度鞠躬。
演讲时,手势如何摆放?
1、演讲手势很重要。演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。身材容貌美这是人的自然美。
2、保持眼神交流，与观众建立联系更为重要。双手的姿态不仅关乎个人形象，也直接影响到演讲的效果。保持双手自然放松，可以传达出自信和开放的态度。如果双手自然地摆放在身体两侧，或者是在演讲过程中交替做出一些手势，这不仅能让演讲显得更加生动，还能够帮助你更好地表达自己的观点。
3、演讲时，手势应自然大方、舒展，并与演讲内容紧密结合。以下是关于演讲时手势摆放的具体建议：自然大方、舒展：手势要自然流畅，不要显得拘谨或僵硬。可以尝试张开双臂进行练习，私下练习时可以夸张一些，上台时则适当收拢，以保持自然大方。避免忌讳动作：不要双手抱臂：这会显得不够开放和自信。
4、演讲时拿话筒的手势通常建议单手拿话筒，站姿应保持自然直立，双肩放松，平视前方。拿话筒手势： 单手握持：一般建议使用非主导手单手握持话筒，这样可以更好地控制话筒的位置和与听众的互动。 话筒位置：话筒应放置在嘴边约一厘米处，这样可以确保声音清晰，同时避免产生过多的呼气噪音。
5、以下是演讲中十大手势基本动作的润色与纠正： 拇指与小指并用：同时伸出拇指和小指，其余三指紧闭表示数字“6”，用于强调数量或节奏。 拇指、食指与中指并用：三指并拢向前伸出，用于指示、强调或表达数字“7”和“70”。
6、空手演讲时，手的摆放方式有多种，以下是一些建议：双手放在肚子前面：这是最常见且自然的姿势，可以根据个人喜好互相握拳或合十，找到最舒适的位置。这种姿势便于在需要做手势时自然地伸出手。双手自然垂在身体两边：虽然刚开始可能会感到不自在，但这种姿势能够展现自信，使人看起来更加自然。
